Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci

Rośliny strączkowe: Soczewica, Soja, Ciecierzyca, Groch, Fasola, Cieciorka, Bób, Groszek, mają wiele korzystnych właściwości dla zdrowia. Przede wszystkim niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie powodują szybkiego wzrostu poziomu glukozy we krwi, dlatego są polecane chorym na cukrzycę.

Stanowią też dobre źródło białka, alternatywne do pokarmów pochodzenia zwierzęcego. Są smaczne, pełne witamin i minerałów, łatwe w przygotowaniu, niedrogie i występują w wielu różnych odmianach. Do lekkostrawnych zalicza się soczewicę, fasole mung, fasole azuki, zielony groszek. Warto je spożywać w towarzystwie warzyw takich jak pietruszka, bazylia, koper, marchew, pomidory, sałata.

Z punktu widzenia żywieniowego, cenną informacją jest fakt, iż nasiona roślin strączkowych zawierają bardzo niewielkie ilości tłuszczów przeważnie ok 2%, jedynie soja zawiera ich ok. 18%. Mimo tego ten tłuszcz jest korzystny dla naszego zdrowia, bowiem zawiera dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych tj. kwas linolenowy, linolowy i oleinowy które pozytywnie wpływają na poziom „dobrego cholesterolu: HDL we krwi, jednocześnie obniżając poziom „złego” cholesterolu frakcji LDL. Są również źródłem błonnika, a także cennych witamin szczególnie z grupy B.

Dodatkowo rośliny strączkowe zawierają fitoestrogeny, mające właściwości przeciwutleniające, zmniejszające ryzyko wystąpienia nowotworów. Jedyne ograniczenie spożywania nasion roślin strączkowych dotyczy osób chorujących na niedoczynność lub nadczynność tarczycy. Związki tioglikozydy, znajdujące się w nasionach, powodują zaburzenia wchłaniania jodu, którego niedobór może prowadzić do zaburzeń pracy tarczycy.

Strączkowe

Ciecierzyca 1 kg Ciecierzyca 1 kg
Producent: BIO PLANET
Cena: 15,50 zł

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Ciecierzyca 1 kg

Cena: 15,50 zł
out_of_stock
Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

charakteryzuje ją nieco słodkawy i delikatny smak z orzechową nutą.

Producent: BIO PLANET
Ciecierzyca Bio 400g Ciecierzyca Bio 400g
Producent: Denver Food
Cena: 9,00 zł

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Ciecierzyca Bio 400g

Cena: 9,00 zł
out_of_stock
Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy
Producent: Denver Food
Fasolka mung 400g Fasolka mung 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 9,00 zł
szt.

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Fasolka mung 400g

Cena: 9,00 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Ekologiczna fasola MUNG jest jedną z najbardziej wartościowych gatunków fasoli. Niezwykle pozywna, jest doskonałym źródłem błonnika i białka roślinnego. Wyśmienicie smakuje z warzywami i kaszami, a takze jako dodatek do zup lub sałatek.

Producent: BIO PLANET
szt.
Groch zielony połówki 400g Groch zielony połówki 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 7,50 zł
szt.

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Groch zielony połówki 400g

Cena: 7,50 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.
Producent: BIO PLANET
szt.
Soczewica zielona Bio 1 kg Soczewica zielona Bio 1 kg
Producent: BIO PLANET
Cena: 24,90 zł

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Soczewica zielona Bio 1 kg

Cena: 24,90 zł
out_of_stock
Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy
Producent: BIO PLANET
Ciecierzyca 350g Ciecierzyca 350g
Producent: BIOEDEN
Cena: 6,60 zł

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Ciecierzyca 350g

Cena: 6,60 zł
out_of_stock
Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Ciecierzyca ma zastosowanie głównie w krajach basenu morza śródziemnego jako dodatek do zup i sałatek, świetnie komponuje się z warzywami takimi jak pomidor, papryka, szpinak. Jest głównym składnikiem humusu. Ciecierzyca to bogate źródło białka i błonnika. 

Producent: BIOEDEN
Ciecierzyca 400g Ciecierzyca 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 8,50 zł
szt

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Ciecierzyca 400g

Cena: 8,50 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Ekologiczne ziarno ciecierzycy, zwane również cieciorką lub grochem włoskim. Ciecierzyca ma delikatny i orzechowy smak, dlatego świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych (z warzywami, kaszą jaglaną), sosów i sałatek zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Producent: BIO PLANET
szt
Fasola CZARNA BIO 400g Bio Planet Fasola CZARNA BIO 400g Bio Planet
Producent: BIO PLANET
Cena: 6,50 zł

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Fasola CZARNA BIO 400g Bio Planet

Cena: 6,50 zł
out_of_stock
Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

jest rośliną strączkową o lekko słodkim smaku. Jest doskonałym źródłem białka roślinnego. Doskonała w postaci pasty (zmielona po ugotowaniu) z dodatkiem ziół i przypraw, a także jako dodatek do zup, dań warzywnych lub zbożowych, które dzięki fasoli stanowią pełnowartościowy i bardzo odżywczy posiłek.

Producent: BIO PLANET
Fasolka adzuki BIO 400g Bio Planet Fasolka adzuki  BIO 400g Bio Planet
Producent: BIO PLANET
Cena: 8,00 zł
szt

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Fasolka adzuki BIO 400g Bio Planet

Cena: 8,00 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Ekologiczna fasolka adzuki jest jedną z najpopularniejszych i najstarszych roślin strączkowych w Azji. Jest doskonałym źródłem białka roślinnego. Bardzo prosta w przygotowaniu ze względu na delikatną łupinkę. Jej delikatnie słodko - orzechowy smak jest prawdziwym i wspaniałym delikatesem nadającym się jako dodatek do ryżu i innych potraw zbożowych. Fasolkę adzuki polecamy do past i pasztetów, do zup i potraw jednogarnkowych.

Producent: BIO PLANET
szt
Fasolka biała BIO 400g Bio Planet Fasolka biała BIO 400g Bio Planet
Producent: BIO PLANET
Cena: 8,00 zł
szt

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Fasolka biała BIO 400g Bio Planet

Cena: 8,00 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Ekologiczna fasolka biała to znana i chętnie stosowana roślina strączkowa. Jest doskonałym źródłem białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (doskonała z warzywami), pasztetów i past.

Producent: BIO PLANET
szt
Fasolka Kidney BIO 400g Bio Planet Fasolka Kidney BIO 400g Bio Planet
Producent: BIO PLANET
Cena: 8,00 zł

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Fasolka Kidney BIO 400g Bio Planet

Cena: 8,00 zł
out_of_stock
Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Ekologiczna fasola Kidney (nerkowata) zaliczana jest do roślin strączkowych. Nazwa fasolki pochodzi od nerkowatego kształtu nasion. Jest doskonałym źródłem białka roślinnego. Wyśmienicie nadaje się do wielu zup i potraw jednogarnkowych np. chili con carne oraz jako składnik sałatek zarówno na ciepło jak i na zimno, a po zmiksowaniu do past i pasztetów.

Producent: BIO PLANET
Groch zielony cały BIO 400g Groch zielony cały  BIO 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 6,35 zł
szt

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Groch zielony cały BIO 400g

Cena: 6,35 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

 to jedna z najpopularniejszych roślin strączkowych, uprawiana na kuli ziemskiej przez człowieka już w epoce kamienia i brązu. Jest źródłem pełnowartościowego i bardzo dobrze przyswajalnego białka. Jest nie tylko bardzo  odżywczy, ale także dobroczynny dla naszego organizmu.

Producent: BIO PLANET
szt
Groch żółty połówki BIO 400g Groch żółty połówki BIO 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 6,90 zł
szt

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Groch żółty połówki BIO 400g

Cena: 6,90 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Ekologiczny groch żółty połówki znajduje zastosowanie głównie w  tradycyjnych potrawach, takich jak grochówka czy wigilijny groch z kapustą i grzybami. Polecamy także do zup, potraw jednogarnkowych, jako nadzienie do pierogów, past do chleba, bezmięsnych pasztetów i kotletów.

Producent: BIO PLANET
szt
Soczewica brązowa BIO 400g Soczewica brązowa BIO 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 8,50 zł
szt

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Soczewica brązowa BIO 400g

Cena: 8,50 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Ekologiczna soczewica brązowa to wyjątkowe źródło oryginalnego smaku. Jest znakomitym składnikiem dań jednogarnkowych oraz dodatkiem do zup, sałatek, dań z warzyw, gulaszu, do wyrobu puree i mielonych dań. Znajduje powszechne zastosowanie przy wyrobie wegetariańskich pasztetów i pieczywa.

Producent: BIO PLANET
szt
Soczewica czarna Beluga BIO 400g Soczewica czarna Beluga BIO 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 11,80 zł
szt

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Soczewica czarna Beluga BIO 400g

Cena: 11,80 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Ekologiczna soczewica czarna Beluga to jedna z ciekawszych odmian soczewicy. Nazwa Beluga nawiązuje do kawioru, do którego soczewica czarna jest bardzo podobna. Beluga jest niezwykle pożywna i smaczna. Doskonale nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. Dobrze komponuje się z sałatkami oraz daniami z warzyw.

Producent: BIO PLANET
szt
Soczewica czerwona 400g Soczewica czerwona 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 7,80 zł
szt

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Soczewica czerwona 400g

Cena: 7,80 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupinki soczewica brązowa. Dzięki obłuszczeniu soczewica czerwona jest lepiej przyswajana przez organizm. Jest niezwykle pożywna i smaczna. Soczewica czerwona jest podatna na rozgotowanie, dlatego najlepiej nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. Nie wymaga wcześniejszego namaczania.

Producent: BIO PLANET
szt
Soczewica czerwona BIO 1kg Soczewica czerwona BIO 1kg
Producent: BIO PLANET
Cena: 13,50 zł
szt

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Soczewica czerwona BIO 1kg

Cena: 13,50 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupinki soczewica. Dzięki obłuszczeniu soczewica czerwona jest lepiej przyswajana przez organizm. Jest niezwykle pożywna i smaczna. Soczewica czerwona jest podatna na rozgotowanie, dlatego najlepiej nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. Nie wymaga wcześniejszego namaczania.

Producent: BIO PLANET
szt
Soczewica zielona 350g Soczewica zielona 350g
Producent: BIOEDEN
Cena: 8,10 zł

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Soczewica zielona 350g

Cena: 8,10 zł
out_of_stock
Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Soczewica charakteryzuje się wysoką zawartością witamin, szczególnie kwasu foliowego. Kwas foliowy jest jedną z witamin z grupy B. Jest niezbędny do powstawania krwinek czerwonych. Reguluje rozwój komórek nerwowych, wpływa na prawidłową funkcję układu nerwowego, przewodu pokarmowego, narządów płciowych. Kwas foliowy jest niezbędnym czynnikiem wzrostu i rozwoju. W pierwszych tygodniach ciąży jego rola ściśle związana jest z rozwojem i kształtowaniem układu nerwowego, zwłaszcza mózgu i rdzenia kręgowego.

Producent: BIOEDEN
Soczewica zielona BIO 400g Soczewica zielona BIO 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 10,50 zł
szt

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność towar dostępny

Soczewica zielona BIO 400g

Cena: 10,50 zł
in_stock
Dostępność towar dostępny
Wysyłka w Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Ekologiczna soczewica zielona charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Doskonale nadaje się jako dodatek do zup, sałatek, dań z warzyw, gulaszu. Idealnie sprawdza się w daniach jednogarnkowych. Można z niej przygotować pasty kanapkowe lub farsz do wypełniania pierogów, krokietów, pasztecików, a nawet pieczeni mięsnych.

Producent: BIO PLANET
szt
Soczewica żółta BIO 400g Soczewica żółta BIO 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 12,00 zł

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Soczewica żółta BIO 400g

Cena: 12,00 zł
out_of_stock
Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Ekologiczna soczewica żółta charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Ma tendencję do rozpadu po ugotowaniu,dlatego doskonale nadaje się jako dodatek do zup, czy gulaszów. Idealnie sprawdza się również w daniach jednogarnkowych. Można z niej przygotować pasty kanapkowe lub farsz do wypełniania pierogów, krokietów, pasztecików, a nawet pieczeni mięsnych.

Producent: BIO PLANET
Soja czarna BIO 400g Soja czarna BIO 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 7,04 zł

Sposoby zamówienia: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy

Soja czarna BIO 400g

Cena: 7,04 zł
out_of_stock
Dostępność brak towaru / oczekujemy dostawy
Producent: BIO PLANET

rabaty

dbaj o zdrowie

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl