Przy zakupach powyżej 250zł udzielamy 5% rabatu!

Limit wagowy wysyłek ustalony przez przewoźników:
InPost - kurier: 30kg
InPost - Paczkomat^®: 25kg
Poczta Polska: 30kg
Przekroczenie limitu wagowego zamówienia będzie skutkowało odmową przyjęcia przesyłki przez przewoźnika.

Produkt bezglutenowy w składnikach
Produkt wegeteriański
Produkt wrażliwy - wyłącznie do zakupu w sklepie
Nowość w sklepie

Kategorie

włosy - mycie i pielęgnacja(25)
Żywność(5722)
- Budynie, galaretki, kisiele(46)
- Dania gotowe (nie chłodnia)(59)
- Dodatki do wypieków i deserów(77)
- Herbaty i herbatki(442)
- Kakao, karob(41)
- Kasze, kaszki, kuskus(100)
- Kawy (palone, zielone, świeżo palone)(107)
- Kawy zbożowe i inne napoje w proszku(24)
- Kremy orzechowe, czekolad., słonecznikowe, tahina(122)
- Makarony(259)
- Lodówka inne(414)
- Mąki i skrobie(134)
- Mieszanki do przygotowania potraw(72)
- Miody, produkty pszczele(37)
- Nabiał – wymaga chłodni(295)
- Nabiał (nie chłodnia)(44)
- Napoje(573)
- Nasiona i ziarna(138)
- Octy(31)
- Oleje, oliwy(196)
- Orzechy, migdały, kasztany, pestki, wiórki kokos.(105)
- Owoce przetworzone(147)
- Owoce suszone(125)
- Pasty - wege (nie chłodnia)(61)
- Pieczywo(142)
- Przyprawy i zioła(303)
- Ryże(83)
- Słodzące(98)
- Słodycze i przekąski(807)
- Sosy(165)
- Śniadaniowe(236)
- Warzywa strączkowe(104)
- Wędliny, ryby (nie chłodnia)(61)
- Warzywa i grzyby przetworzone(112)
Zdrowie(668)
Proteiny (białka), produkty dla sportowców(29)
Mięso, wędliny, ryby(379)
Świeże (owoce i warzywa)(231)
Dzieci i niemowlęta(203)
Kosmetyki i higiena(453)
Zwierzęta(31)
Dom i ogród(387)
Nowości
Promocje

Produkt chwili

Koncentrat napoju probiotycznego "owoce lasu" Eko 0,5l odbudowuje florę bakteryjną, chroni jelita

56,48 zł

Zobacz

Witamina D3,K2 Forte (około 600 kropli/600 porcji) bioaktywny nie ma alergenów sojowych

96,57 zł

Zobacz

Witamina C Liposomalna 150g wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego

65,00 zł

Zobacz

Producenci

Wybierz producenta

Nasiona ekologiczne - amarantus, siemię lniane, chia

Ziarna Amarantusa, Quinoi (komosa ryżowa), Ryżu, Lnu, Rzepaku, Konopi oraz wiele innych, mają niepowtarzalne zalety i wartości odżywcze dla naszego organizmu.

Składają się z łuski, bielma i zarodka, lecz przy produkcji najczęściej wykorzystywane jest jedynie bielmo, przez co ziarno traci wiele składników odżywczych. Natomiast nieprzetworzone są bogate w wysokiej jakości białka, kwasy tłuszczowe, mikroelementy (żelazo, mangan, magnez, wapń,cynk) i witaminy.

Chcąc wykorzystać ich dobroczynne właściwości powinniśmy unikać jedzenia ziarna przetworzonego, a nieprzetworzone umiejętnie przygotować do spożycia. Najpierw je wypłuczmy, następnie w odpowiedniej proporcji zalewamy wodą, dodając szczyptę soli i gotujemy na bardzo małym ogniu pod przykryciem, w taki sposób, żeby z naczynia wydostawało się jak najmniej pary. Gdy już cała woda wsiąknie w ziarno i je rozpulchni zdejmujemy naczynie z kuchni wówczas ziarno zachowa swoje pierwotne właściwości.

Rośliny strączkowe: Soczewica, Soja, Ciecierzyca, Groch, Fasola, Cieciorka, Bób, Groszek, mają wiele korzystnych właściwości dla zdrowia. Przede wszystkim niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie powodują szybkiego wzrostu poziomu glukozy we krwi, dlatego są polecane chorym na cukrzycę.

Stanowią też dobre źródło białka, alternatywne do pokarmów pochodzenia zwierzęcego. Są smaczne, pełne witamin i minerałów, łatwe w przygotowaniu, niedrogie i występują w wielu różnych odmianach. Do lekkostrawnych zalicza się soczewicę, fasole mung, fasole azuki, zielony groszek. Warto je spożywać w towarzystwie warzyw takich jak pietruszka, bazylia, koper, marchew, pomidory, sałata.

Z punktu widzenia żywieniowego, cenną informacją jest fakt, iż nasiona roślin strączkowych zawierają bardzo niewielkie ilości tłuszczów przeważnie ok 2%, jedynie soja zawiera ich ok. 18%. Mimo tego ten tłuszcz jest korzystny dla naszego zdrowia, bowiem zawiera dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych tj. kwas linolenowy, linolowy i oleinowy które pozytywnie wpływają na poziom „dobrego cholesterolu: HDL we krwi, jednocześnie obniżając poziom „złego” cholesterolu frakcji LDL. Są również źródłem błonnika, a także cennych witamin szczególnie z grupy B.

Dodatkowo rośliny strączkowe zawierają fitoestrogeny, mające właściwości przeciwutleniające, zmniejszające ryzyko wystąpienia nowotworów. Jedyne ograniczenie spożywania nasion roślin strączkowych dotyczy osób chorujących na niedoczynność lub nadczynność tarczycy. Związki tioglikozydy, znajdujące się w nasionach, powodują zaburzenia wchłaniania jodu, którego niedobór może prowadzić do zaburzeń pracy tarczycy.

Nasiona na kiełki Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie, możemy zapewnić sobie dostęp do pełnej witamin, ekologicznej żywności niezależnie od pory roku. Najlepiej kupić wysokiej jakości nasiona, pochodzące z hodowli organicznej specjalnie przeznaczone na kiełki. Tylko wtedy mamy gwarancję, że większość nasion wykiełkuje oraz że ziarna są wolne od pestycydów i chemicznych środków konserwujących.

Kiełki powinny rosnąć w półcieniu. Nie należy zostawiać ich na pełnym słońcu (np. na parapecie), ze względu na zbyt dużą ilość ciepła wytwarzaną przez kiełkujące nasiona i możliwość powstania pleśni. Powinniśmy zadbać o to, aby nasiona miały stały dopływ tlenu. Z tego względu dobrze jest rosnące kiełki porozdzielać (pod strumieniem zimnej wody), aby zapewnić wszystkim nasionom dostęp powietrza. Przyspieszamy w ten sposób wzrost i efektywność naszej plantacji.

Stosuje się najróżniejsze metody hodowli kiełków począwszy od kiełkownicy. Z jej pomocą możemy jednocześnie hodować kilka rodzajów kiełków na raz. Kiełkownica zapewnia nasionom równomierny dostęp światła, dzięki czemu najlepiej rosną w niej wytwarzające chlorofil zielone kiełki małych nasion, takich jak rzodkiewka, koniczyna, lucerna, brokuł czy kapusta.

Z kolei na ligninie najłatwiej kiełkuje pieprzyca (rzeżucha), rzodkiewka, gorczyca i siemię lniane. Na płaskim talerzu rozkładamy zwilżony kawałek ligniny i rozsypujemy na nim odmoczone i wypłukane nasiona. Aby zapobiec wysychaniu nasion hodowlę trzymamy pod przykryciem do czasu wypuszczenia pierwszych pędów (1-2 dni). Kiełki podlewamy 2 razy dziennie. Należy pamiętać o odlaniu nadmiaru wody.

Gotowe kiełki najlepiej jest jeść od razu, Pozostałe możemy przechowywać w lodówce do ok. 7 dni. Przed umieszczeniem w lodówce kiełki powinniśmy dokładnie osuszyć.

Sortuj wg:

Nazwa produktu A-Z Nazwa produktu Z-A Cena rosnąco Cena malejąco

NASIONA SAŁATY MASŁOWEJ (MAY QUEEN) BIO 0,5 g jest źródłem witamin A, C, E i K, a także witamin z grupy B

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 1,82 zł

szt.

LEN BRĄZOWY (SIEMIĘ LNIANE) BIO 200 g - BIO PLANET

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 5,02 zł

szt.

LEN ZŁOTY BIO 200 g - BIO PLANET

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 5,30 zł

szt.

Nasiona na kiełki rzerzuchy Eko 30g zaleca się przy chorobach nerek

Orientacyjna data dostępności: 16.02.2026

Dostępność: chwilowy brak produktu

Cena: 5,46 zł

POPCORN (ZIARNO KUKURYDZY) BIO 250 g - BIO PLANET

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 5,77 zł

szt.

Orkisz ziarno BIO 400g

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 5,77 zł

szt.

Słonecznik luskany BIO 250g źródło witamin E, B, A i D

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 5,77 zł

szt.

LEN BRĄZOWY BIO 250 g - NATURAVENA

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 6,34 zł

szt.

LEN MIELONY BIO 200 g - NATURAVENA

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 6,69 zł

szt.

Słonecznik łuskany BIO 350g źródło witamin E, B, A oraz D, cennych antyoksydantów, cynku, żelaza, potasu i wapnia

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 6,92 zł

szt.

bez glutenu

SEZAM BIAŁY NIEŁUSKANY BIO 200 g - BIO PLANET

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 6,98 zł

szt.

SŁONECZNIK ŁUSKANY BIO 250 g - NATURAVENA

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 7,06 zł

szt.

PSZENICA NA KUTIĘ BIO 500 g - BIO RAJ (PRODUKT SEZONOWY)

Orientacyjna data dostępności: 01.10.2026

Dostępność: chwilowy brak produktu

Cena: 7,28 zł

SŁONECZNIK ŁUSKANY BIO 350 g zaleca się codziennie jeść 30g

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 7,39 zł

szt.

Len złoty 400g wzmacnia układ krwionośny, nerwowy i mięśniowy

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 7,51 zł

szt.

BIO Planet Len brązowy 400G

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 7,60 zł

szt.

SEZAM BIAŁY ŁUSKANY BIO 200 g - BIO PLANET

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 7,66 zł

szt.

POPCORN (ZIARNO KUKURYDZY) BIO 400 g - BIO PLANET

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 7,71 zł

szt.

Len mielony BIO 250g wspomaga trawienie, pamięć i koncentrację

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 7,71 zł

szt.

SEZAM CZARNY NIEŁUSKANY BIO 200 g - BIO PLANET

Orientacyjna data dostępności: 03.02.2026

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 8,01 zł

szt.

SORGO (ZIARNO OBŁUSZCZONE) BIO 500 g jest źródłem białek, polisacharydów, lipidów

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 8,01 zł

szt.

SORGO (ZIARNO OBŁUSZCZONE) BIO 500 g - THE PLANET

Dostępność: chwilowy brak produktu

Cena: 8,22 zł

PESTKI DYNI JASNE BIO 150 g - BIO PLANET

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 8,53 zł

szt.

Ostropest plamisty ziarno BIO 100g działa przeciwutleniająco, przeciwzapalnie

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 8,98 zł

szt.

vege
bez glutenu

SEZAM BIAŁY NIEŁUSKANY BIO 250 g - NATURAVENA

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 9,17 zł

szt.

ORKISZ (ZIARNO) BIO (SUROWIEC) (25 kg) 8

Dostępność: dostępny na zamówienie

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie.

Cena: 9,20 zł

Tylko w sklepie

PESTKI DYNI CIEMNOZIELONE BIO 150 g zapobiegają rozwojowi miażdżycy

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 9,23 zł

szt.

Chia - nasiona szałwi hiszpańskiej 200g spowalniają proces starzenia zapobiegają nowotworom, miażdżycy i udarowi mózgu.

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 9,29 zł

szt.

Brokuły-nasiona na kiełki Eko 30g zawarte w kiełkach brokuła substancje wpływają korzystnie na ochronę żołądka

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 9,41 zł

szt.

PESTKI DYNI CIEMNOZIELONE (UPRAWIANE W EUROPIE) BIO 150 g spowalniaja procesy starzenia

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 9,55 zł

szt.

Pestki z dyni 150 g wpływają na poziom testosteronu

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 9,69 zł

szt.

LEN BRĄZOWY (SIEMIĘ LNIANE) BIO 600 g - THE PLANET

Dostępność: produkt dostępny

Wysyłka w: Do odbioru w sklepie lub wysyłka paczką.

Cena: 9,81 zł

szt.

Producenci