Zima jest czasem świąt i imprez, które kuszą dużą ilością dań i smakołyków, co niestety sprzyja niezdrowemu odżywianiu. Jest także sezonem na kocyk, kanapę, dobrą książkę i będący w zasięgu ręki talerz z przekąskami. Lecz nie ulegajmy zbytnio pokusie jedzenia słodyczy lub tłustych potraw, bo za kilka miesięcy przyjdzie lato a wówczas dzisiejszy brak wstrzemięźliwości może stać się źródłem późniejszych problemów ze zdrowiem oraz rozczarowania naszym wyglądem.
Jeszcze nie tak dawno temu mieliśmy przed sobą sezon urlopowy, czas pełen słońca, wysokich temperatur i relaksu z możliwością objadania się sezonowymi owocami i warzywami. Niestety, w trzeciej dekadzie września nastąpi zjawisko równonocy jesiennej równoznaczne z pożegnaniem lata. Dzień będzie stawał się coraz krótszy. Rzadziej będziemy gościć na niebie słońce. Spadną temperatury. Dobiegnie końca okres wegetacji. Przeszukując zawartość kategorii i zagłębiając się w opisy proponowanych do kupienia zdrowych produktów dowiecie się Państwo o ich właściwościach i wartości dla naszego organizmu, a także na co powinniśmy się zdecydować aby dieta dała szansę na zdrowe i długie życie.